GEÇ SAATLERDE UYUMAK SAĞLIĞIINIZI BOZUYOR
Uyku saatinin düzeni, sağlığın temel taşlarından biri olarak öne çıkıyor. Gece yarısından sonra uyumak kalp sağlığını, ruh halini ve hormon dengesini olumsuz etkileyebiliyor.
17.08.2025
SAĞLIK ve FITNESS Haberleri
YAZ AYLARINDA BAŞ AĞRISI VE BİTKİNLİK
Uzman Dr. Murat Yaycı, yaz aylarında sıcağa bağlı halsizlik ile baş ağrısının bu dönemde göz ardı edilen ama ciddi sağlık tehditleri oluşturan vakalar olduğuna dikkat çekerek,...
13.08.2025
PLAJLARDA BÜYÜK TEHLİKE
Plajlardaki büyük tehlike! Avrupa'dan sonra Türkiye'de de görüldü
21.07.2025
HER 8 KADINDAN BİRİ MEME KANSERİ RİSKİ TAŞIYOR
Doç. Dr. İsmail Yaman, kadınlarda en sık görülen tür olan meme kanserinde erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekti.
08.07.2025
MİGREN SADECE BASİT BİR BAŞ AĞRISI DEĞİL: MİLYARLARI ETKİLEYEN NÖROLOJİK BİR HASTALIK
Türkiyede ise her 100 kişiden 16 ila 21i migren hastası. Özellikle kadınları erkeklere oranla daha fazla etkileyen bu hastalık, toplumda hâlâ yeterince ciddiye alınmıyor.
07.07.2025
YAZIN ENERJİSİNİ DOĞRU BESLENME İLE YAKALAYIN
Haziran ve temmuz, doğanın en taze meyve ve sebzelerini sunduğu; sıcak havaların ise beslenme alışkanlıklarını etkilediği bir dönemdir. Peki bu süreçte hem beden sağlığını korumak...
24.06.2025
YAZIN TADI KAÇMASIN, BU HASTALIKLARA DİKKAT!
Sıcaklar havalar geldi ve bu dönemlerde artış gösteren hastalıklar kapıda. Keyiflerin kaçmaması için yazın sık görülen hastalıklara karşı dikkatli olmak gerekiyor.
13.06.2025
LİMONLU SU İÇMEK FAYDALI MI, ZARARLI MI?
Son yılların sağlık trendlerinden limonlu su içmek, bazen sanıldığı kadar masum olmayabiliyor.
29.04.2025
KARIN YAĞLARINDAN NASIL KURTULURUM?
Sıkı ve dümdüz bir karın için 5 etkili hareket
22.04.2025
TEKNOLOJİ ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜNE UMUT OLUYOR
Teknolojik gelişmeler, hayatımızın her alanında bize kolaylık ve konfor sunmaya devam ediyor.
18.04.2025
SESSİZ BAŞLAYAN ÖLÜMCÜL TEHLİKE
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın, aort diseksiyonu gibi ölümcül damar hastalıklarının erken tanı ve belirtilerine dair çarpıcı uyarılarda bulundu.
16.04.2025
SADECE 6 ADIMDA DAHA ZİNDE BİR RAMAZAN
Ramazan ayında yemeklere bir anda yüklenmemek ve özellikle sıvı alımına dikkat etmek büyük önem taşıyor. Bu nedenle bu 6 püf noktasına dikkat etmek gerekiyor.
07.03.2025